Зачем вам терапия?

ЗАЧЕМ ВАМ ТЕРАПИЯ? Мы как-то обсуждали это с моим первым терапевтом и она спросила: А ты зубы каждый день чистишь? ???? Конечно! Я же ем каждый день! - отвечаю. Она: Вот так и терапия работает. Это регулярная гигиена для души! Мы каждый день проживаем 1000 + разных событий, и это не обязательно во внешней жизни. Мы эмоционально реагируем на воспоминания, тревожимся за будущее, мучаемся сомнениями или сожалеем о чем-то. Наш внутренний мир постоянно расходует энергию на разные переживания и мысли Например...