В 7 корпусах подмосковного ЖК «Прибрежный Парк» начали монтаж инженерных систем
Роботам-курьерам расширили ареал // Насколько эффективным окажется этот способ доставки
В отношении ударившего девочку в Люберцах мужчины возбудили второе уголовное дело
Лесничие Талдомского округа убрали упавшее дерево с дороги
Терапевт Ладыгина: при похудении хлеб можно оставить в рационе
При сбрасывании веса хлеб не нужно исключать из рациона. Об этом заявила терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Но речь не о пшеничном.
«Ржаной вписывается в диетологическую стратегию, так как повышает чувство сытости, снижает голод по сравнению с очищенным пшеничным хлебом. Ржаные продукты содержат улучшающие пищеварение волокна, серотониноподобные вещества и полезные короткоцепочечные жирные кислоты», — объяснила она в беседе с «Лентой.ру».
Ржаной хлеб даёт более низкое содержание инсулина в крови.
Бурятский госцирк представил новое руководство:
Театр и цирк, Россия и культура, дети
Правительство РФ сообщило о перевыполнении планов по достижению цифровой зрелости национальной экономики
Традиции и инновации: Развитие онлайн-казино в Казахстане
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Чернышевск» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» заняли призовые места в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»