Шкала эмоций.

Один из самых важных вопросов в психологической работе звучит как: Что ты чувствуешь? . Десять лет назад, когда я только начинала свою психологическую деятельность, я часто слышала в ответ: Не знаю . Что-то чувствую, но не знаю, что именно, или вообще ничего не чувствую. На самом деле, дело не в бесчувственности людей, а в отсутствии рефлексии. Нет привычки прислушиваться к себе, разбираться в оттенках ощущений, видеть их важность. Судя по всему, это шло из детства, когда большинство родителей моих ровесников...