Нутрициолог Симоненко раскрыла неожиданную причину постоянного чувства голода

Постоянное чувство голода может быть вызвано недостатком белка в рационе. Нутрициолог Ольга Симоненко рассказала о неочевидной причине переедания.

Постоянное чувство голода может возникнуть из-за недостатка белка в рационе, считает нутрициолог Ольга Симоненко. По ее словам, белок содержит незаменимые аминокислоты, из которых синтезируются важные для организма микроэлементы. Нехватка белка ведет к серьезным проблемам со здоровьем, передает «Вечерняя Москва».

На ранних стадиях дефицит белка легко пропустить...