Влияние самооценки на отношения в паре

Психологическая работа с самооценкой является важным аспектом личностного роста и благополучия. Самоуважение, то, как мы видим себя, влияет на любую область нашей жизни-от отношений до успеха в карьере. Создание адекватной самооценки включает в себя саморефлексию, проработку негативных убеждений и практику принятия себя. Важно определить негативные модели мышления, сложившиеся установки заменить и пересмотреть их. Так же важно устанавливать реалистичные цели, чтобы повысить уверенность. Поддержкапрофессионального...