Погода в Твери сегодня: сильный ветер праздник не испортит
Парад Победы на Красной площади в Москве
Путин: Россия никому не позволит себе угрожать
В Тамбовской области из-за заморозков ввели режим ЧС в сельском хозяйстве
Диетолог посоветовала почаще смеяться и зевать, чтобы похудеть
Для современного человека хронический стресс — это норма жизни. Как рассказала в эфире радио Sputnik диетолог-нутрициолог, тренер адаптивной физкультуры Зоя Богданова, реакция организма на внешние угрозы отражается на обмене веществ. Если вырабатывается кортизол, процесс снижения веса замедляется. При этом не имеет значения, насколько сильно человек увлечён спортом и пристально ли следит за рационом.Читать далее...