Рецепт шашлыка для правильного питания: диетолог Попкова раскрыла секрет маринада и мяса

Нутрициолог Ирина Попкова рассказала, как приготовить полезный шашлык для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Вместо жирного мяса она советует использовать диетическую птицу, а в качестве маринада — цитрусовый или кефирный.

 Диетолог и нутрициолог Ирина Попкова рассказала, как приготовить полезный шашлык для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Вместо традиционной жирной свинины она советует использовать постное мясо птицы — курицу или индейку без кожи. Также подойдут креветки...