Ученые: креатин повышает интеллект при недосыпе

Немецкие ученые выяснили, что популярная пищевая добавка креатин, используемая для наращивания мышечной массы, полезна не только в спорте. Она способна временно улучшать ослабленные из-за недосыпания когнитивные и мыслительные способности человека.

Нейробиологи провели исследование и выяснили, что популярная у спортсменов пищевая добавка креатин полезна не только для наращивания мышечной массы и физической выносливости. Она также способна временно повышать ослабленные из-за недосыпа когнитивные и мыслительные способности человека...