Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил
02:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.
Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил
Если в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, слабость и сонливость, то стоит бросить все силы на помощь своему организму.
Источник фото: 123rf.com
Зачастую по весне мы ощущаем нехватку сил и энергии. Где взять ресурсы? Несколько лайфхаков помогут быстро взбодриться:
Лёгкая зарядка
Занятия фитнесом.
Источник фото: 123rf.com
Проснувшись, уделите хотя бы 5 минут физической активности.
Заголовки