Как сохранить себя в стрессе?

Современного человека стресс сопровождает постоянно. Он может переходить в хронический, провоцировать развитие соматических заболеваний и отравлять вкус удовольствия от жизни. Почему это происходит? Как этого не допустить и сохранить себя в режиме постоянного стресса? Об этом в программе «За здоровье» на телеканале «Свое-ТВ» рассказывает Марина Новикова, медицинский психолог диспансерного отделения по обслуживанию взрослого населения Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницы №1.