Снять напряжение быстро? Легко!

Как много стресса в нашем мире. С самого утра и до позднего вечера мы подвержены переживаниям, нервному напряжению, бурей эмоций (большинство из которых заменяют себя автоматически и редко прослеживаются самим человеком). Они наваливаются на нас мешками сверху и мы тянем этот груз на себе до самой ночи.... В течение дня наш организм мобилен, использует накопленные ресурсы для преодоления этого дня . Батарейка нашего организма работает исправно и трудится....трудится....трудится...Но что же делать если мы излишне пользуемся ей?