Этот механизм уже заложен внутри: как укрепить иммунитет без таблеток

Почти все процессы в организме работают автоматически, и человеку даже не приходится задумываться о самых простых вещах. А вот сбой внутренних систем, в особенности иммунной, как правило, врачи вынуждены устранять воздействием извне — дорогостоящими лекарствами и длительной терапией.

При этом в теле заложен механизм самовосстановления, которым сегодня мало кто пользуется.

Как с помощью дыхательной гимнастики можно укрепить иммунитет, эксклюзивно Пятому каналу рассказала научный сотрудник РГУ имени Косыгина...