Как научиться замедляться и зачем нам нужна slow life?

Современный мир живет по правилу, сформулированному в кэрролловской Алисе: Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! Погоня за успехом и достижениями вынуждает нас наращивать темп любой деятельности, мыслительной - в том числе, а также безостановочно браться за все новые и новые дела - так мы попадаем на реальную или воображаемую доску почета как лучший работник месяца, все восхищаются нашей продуктивностью, и наша самооценка растет.