Нежная текучая йога вместо стресса: как почувствовать «эффект Мальдив», не уезжая из Петрозаводска

Мальдивы – символ идеального отдыха: тишина, океан и ощущение, что мир на время остановился. Но повседневность большинства из нас сегодня совсем иная. Мир меняется так быстро, что переживания и стресс, подступающие со всех сторон, не успевают рассеиваться. Именно поэтому так важно найти пространство для паузы. Медленный класс йоги «Восстановление и обновление» в студии Турия в центре Петрозаводска как раз создан для того, чтобы дать телу и уму тот самый эффект глубокой перезагрузки – почти как после отпуска на Мальдивах.