«Организм устал»: Роспотребнадзор рассказал жителям Карелии, что поставить на стол зимой

Январь — середина календарной зимы. Позади Новый год с его застольями и гуляньями. Организм уже немного устал. 

В январе, как и на протяжении всей зимы, мы словно находимся в состоянии спячки. Конечно, продолжаем вести привычный образ жизни, ходим на работу, занимаемся спортом, делами и так далее. Однако именно зимой люди испытывают состояние повышенной сонливости, их активность падает, они становятся медлительнее и им требуется больше времени на выполнение привычных действий. Это нормально, не стоит себя подгонять и ругать.