Названы способы поддержать физическое и ментальное здоровье на новогодних праздниках

Во время зимних праздников стоит употреблять меньше алкоголя и сладостей, а также внимательно следить за обработкой и гигиеной продуктов, чтобы организм испытывал меньше стресса в этот период. Об этом предупреждает «Газета.ру» со ссылкой на издание MedicalXpress.

Особенную опасность для желудка представляют фуршеты — еда на них может заветриться и подпортиться, что в итоге приведет к отравлению. К выбору еды стоит подходить внимательно, не пробовать всё подряд. Даже просто несбалансированный...