Назван способ, как успокоить ревущего ребенка за две минуты

В первую очередь при детской истерике нужно сохранить душевное равновесие самому родителю. А потом можно помочь ребенку переключить эмоции. Нехитрую, но эффективную практику, которая поможет успокоить ребенка в истерике, описала тренер по голосу и речи Седа Каспарова «Газете.Ru».

Алгоритм таков: если ребенок не против, усадите его себе на колени или присядьте на корточки, чтобы установить с ним зрительный контакт.

– Я прошу ребенка сделать пять глубоких вдохов. Важно то, что я и сама дышу вместе с ним ...