Об исключительной диете рассказали жителям Карелии

Михаил Охлопков, глава Минздрава Карелии, ответил одной из подписчиц на интересовавший ее вопрос об уникальной диете.

«FMD-диета, это чуть ли не единственный научно обоснованный подход к питанию, который заставляет организм думать, что вы голодаете, хотя на самом деле потребляете определённые продукты в ограниченном количестве», — написал Охлопков.

По его словам, суть методики заключается в том, чтобы на 5 дней в месяц резко снизить калорийность рациона и поменять состав пищи.