В Перми набирают популярность мужские ретриты

В Перми набирают популярность мужские ретриты, где участники в кругу единомышленников проходят «перезагрузку». Программа включает физические тренировки, психологические тренинги, банные процедуры и практики осознанности. Считается, что эти мероприятия помогают справиться с эмоциональным выгоранием, способствуя восстановлению баланса.

«Иногда мужчина сам себе не признаётся в том, что ему тяжело, он держит всё внутри, чтобы не нагружать семью. Но именно в такие моменты ему нужна поддержка - место...