Вернуться к работе после праздников поможет постепенная нагрузка

Специалисты рассказали, как избавиться от «постпраздничного синдрома» и избежать выгорания на работе. Завершение календарного года почти для любого специалиста становится полосой повышенного напряжения. Компании стремятся завершить начатые проекты, а это сопровождается увеличением профессиональных задач, решаемых работником. Предстоящие праздники видятся как возможность отдохнуть и накопить силы, отметила эксперт, старший преподаватель кафедры «Социология и политология» Пермского политехнического университета (ПНИПУ) Людмила Талипова.