Ученый Пермского Политеха рассказал, как закаляться без вреда для здоровья

24 ноября в мире отмечается День моржа - праздник в честь тихоокеанских обитателей, который в России знаменует начало зимнего плавания. О пользе, вреде и противопоказаниях закаливания в целом, от экстремального моржевания до щадящих методов, рассказывает эксперт Пермского Политеха.

Интерес к зимнему плаванию в России действительно стремительно растет, формируя целую субкультуру «моржей». Тысячи людей по всей стране ежегодно погружаются в ледяную воду. Это увлечение давно вышло за рамки...