Пермские учёные объяснили, что происходит при ощущении падения во сне

В честь Всемирного дня сна учёные Пермского Политеха поделились результатами исследований, которые раскрывают тайны сновидений и феноменов сна. Одним из таких явлений является ощущение падения во сне, которое связано с мышечным подёргиванием. Этот процесс возникает, когда мозг проверяет работу тела во время сна и не является опасным.

Кроме того, эксперты рассказали о сонном параличе — состоянии, когда человек просыпается, но не может двигаться из-за паралича мышц. Это явление сопровождается галлюцинациями и страхом...