7 вопросов о прогулках с детьми

Отвечает педиатр.

Екатерина Потеряева

Врач-педиатр, клиника «PRO детей» (Пермь)

источник: Дизайн-студия maryco

Как часто нужно гулять с ребенком?

Желательно гулять ежедневно. Прогулки — это не только свежий воздух, но и физическая активность ребенка. Центр по контролю и профилактике заболеваний США говорит о том, что дошкольникам нужно энергично двигаться в течение не менее 60 минут каждый день.

Детям школьного возраста рекомендуется поддерживать ежедневную физическую активность более 60 минут.