Фитнес-тренер Галани рассказала о правилах здорового похудения к Новому году

Эксперт по экологичному фитнесу, основатель проекта Sportlive из Перми Екатерина Галани назвала три правила, которые помогут сбросить лишний вес и подготовить тело к Новому году.

«Во-первых, вернуться к природной активности. Во-вторых, питаться осознанно без жёстких ограничений. В-третьих, управлять стрессом и сном», — поделилась она в беседе с URA.RU.

Галани посоветовала каждое утро 15 минут уделять зарядке, включить в питание больше овощей и цельных продуктов...

Читать полностью...

Мост через Большую Сарану на дороге Дюртюли – Ачит в Свердловской области прошел испытания

Фитнес-тренер Галани рассказала о правилах здорового похудения к Новому году

В Перми завершилось строительство новых домов для переселения из аварийного жилья

Железно: девелопмент со смыслом

Фитнес-тренер Галани рассказала о правилах здорового похудения к Новому году

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды

Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.

В Перми ввели в эксплуатацию новый корпус Краевой психиатрической больницы

Karachi industrial park to be declared model special economic zone

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»

Музыкальные новости

Умер музыкант Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном

Умер продюсер Куинси Джонс, работавший с Джексоном и Синатрой

«У меня сорвало кукушку от количества» Джиган расскажет о своей зависимости в новом выпуске реалити «Большое переселение» на ТНТ

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Новости тенниса

Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР

В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Железно: девелопмент со смыслом

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»

Правительство РФ утвердило распоряжение о списании задолженности по бюджетным кредитам для 25 регионов

Стоимость квадратного метра в новостройках Самары достигла 116 000 рублей

Новости спорта

Мост через Большую Сарану на дороге Дюртюли – Ачит в Свердловской области прошел испытания

Фитнес-тренер Галани рассказала о правилах здорового похудения к Новому году

​В Перми завершилось строительство новых домов для переселения из аварийного жилья

Железно: девелопмент со смыслом

Фитнес-тренер Галани рассказала о правилах здорового похудения к Новому году

Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити

Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды

Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.

В Перми ввели в эксплуатацию новый корпус Краевой психиатрической больницы

Karachi industrial park to be declared model special economic zone

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»

Музыкальные новости

Умер музыкант Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном

Умер продюсер Куинси Джонс, работавший с Джексоном и Синатрой

«У меня сорвало кукушку от количества» Джиган расскажет о своей зависимости в новом выпуске реалити «Большое переселение» на ТНТ

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Новости тенниса

Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР

В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников

В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда

Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство

Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group

Железно: девелопмент со смыслом

Курсанты Росгвардии одержали победу на чемпионате среди кинологов «Большой русский ринг»

Правительство РФ утвердило распоряжение о списании задолженности по бюджетным кредитам для 25 регионов

Стоимость квадратного метра в новостройках Самары достигла 116 000 рублей

Новости спорта

В Перми завершилось строительство новых домов для переселения из аварийного жилья