СИЛА и ТАЙНА ВОДЫ

В соцсетях сейчас активно растет количество адептов так называемой «теории голубого разума». По их словам, даже 20 минут у воды в день помогут победить стресс, наладить сон, стать энергичнее и креативнее.

Главный аргумент в том, что вода увеличивает количество нейромедиаторов - дофамина («гормона хорошего самочувствия»), серотонина («гормона радости») и окситоцина («гормона объятий»), а уровень гормона стресса кортизола при этом резко падает.

Девять лет назад морской биолог Уоллес Дж.