Диетолог Ростова посоветовала летом не увлекаться кукурузой и арбузами

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Пермского научного-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова посоветовала летом не переедать кукурузу и арбуз.

В кукурузе содержится слишком много сахара, а арбузы лучше есть в августе и сентябре, когда они становятся хорошим источником воды и витаминов, объяснила она в разговоре с URA.RU.

Также врач предостерегла от чрезмерного употребления холодной минералки.

«Не стоит выбирать воду со слишком большой «солёностью».