В Пензе состоялось первое занятие по суставной гимнастике для пенсионеров

Первое занятие по суставной гимнастике для пожилых людей прошло в областном союзе пенсионеров в пятницу, 16 мая 2025. Его провела инструктор с большим стажем Таиса Петрова.

– В детстве я занималась спортивной гимнастикой, — говорит тренер. — И вот, решила вернуться в спорт уже на пенсии. Увлекаюсь скандинавской ходьбой и плаваю в бассейне, веду занятия по гимнастике для пенсионеров. Недавно открыла для себя еще занятия по дзюдо – это вид спорта благоприятно влияет на все группы мышц.

Сегодняшний урок посетили 15 пенсионерок.