В Пензенской области рассказали о секретах идеального арбуза

Арбуз состоит на более чем 90% из воды

В День арбуза, отмечаемый 3 августа, Министерство здравоохранения Пензенской области поделилось информацией о полезных свойствах популярного лакомства и советами по выбору спелых фруктов.

Арбуз состоит на более чем 90% из воды, что делает его отличным средством для утоления жажды. В этом фрукте содержатся витамины, такие как А, В, С и Р, а также минералы, включая натрий, кальций, железо и магний.