Пензенским родителям объяснили, как выяснить, высыпается ли их ребенок

Сон ребёнка гораздо более поверхностный и чуткий, чем у взрослых людей. Врач-педиатр детской поликлиники №3 Анастасия Сиротинина рассказала о важности сна в жизни ребёнка и его дневных нормах.

Специалист объяснила, что для каждого ребёнка норма сна индивидуальна. Особое внимание в этом вопросе необходимо уделять самочуствию малышей.

Для того, чтобы убедиться в том, что ребёнок высыпается, необходимо в течение двух недель вести дневник сна.