Усталое лицо и мешки под глазами исчезают мгновенно: секретное упражнение, которое творит чудеса

freepik.com фото Павел Смирнов

К вечеру многие начинают замечать, что собственное отражение в зеркале уже не радует. Кожа теряет свежесть, под глазами образуются отеки, а тональный крем, наоборот, подчеркивает неровности. Это приводит к желанию отвернуться и не смотреть на уставшее лицо. Однако не всегда нужно тратить крупные суммы на косметические средства, чтобы вернуть коже сияние. Существует одна простая техника, пришедшая из древних практик.

Эта техника называется позой ясности и внутреннего сияния.