В эпоху бесконечного выбора газировок, соков и «оздоровительных» напитков известный врач Александр Мясников предлагает радикально простой рецепт: только чай, кофе и вода заслуживают места в нашем рационе. Все остальное, даже модные смузи и витаминизированные воды, по его мнению, приносят больше вреда, чем пользы.
Зеленый чай — природный эликсир
Не просто горячий напиток, а настоящая кладовая здоровья. Благодаря катехинам — особым антиоксидантам — регулярное употребление...
Заголовки