Ученые назвали самые полезные пельмени: не свинина и не говядина — в два раза полезнее курицы

После долгого дня так хочется чего-то сытного и быстрого… Знакомо? Пельмени — настоящее спасение, но знаете ли вы, что скрывается за аппетитной упаковкой? Давайте разберёмся, какие «ушки» порадуют ваш желудок, а какие лучше оставить на полке.

Три лучших варианта для здоровья:

1. Секрет вегетарианца
   «Многие мои пациенты не верят, что это не мясо», — делится диетолог Алексей Кабанов. Попробуйте пельмени с нутом или соей — они содержат полноценный белок, но без тяжелых жиров.