Ученые назвали простую привычку, которая улучшает память и настроение

В эпоху цифровых технологий мы почти забыли, каково это — выводить буквы на бумаге. А зря! Норвежские исследователи сделали удивительное открытие: обычное письмо от руки работает лучше многих современных методик для улучшения памяти и снижения тревожности, пишет abnews.ru.

Что обнаружили ученые?

В ходе эксперимента выяснилось:

• При письме ручкой активно работают зоны мозга, связанные с памятью и концентрацией
• Набор текста на клавиатуре...