Как избавиться от отёков на лице: советы врача-косметолога Наны Носаревой
Фото: grodno24.com
Опухшее лицо по утрам может быть не только эстетическим недостатком, но и сигналом о возможных проблемах со здоровьем. Врач-косметолог Нана Носарева поделилась способами борьбы с отёками лица.
Для того чтобы избежать утренней отёчности, важно соблюдать несколько простых правил:
- спать не менее 8 часов в сутки;
- выбирать низкую и удобную подушку (слишком высокая подушка может привести к сужению сосудов в шее и задержке жидкости);
- избегать жирной и солёной пищи перед сном.
Заголовки