Чтобы быстрее забеременеть, нужно раньше лечь спать: новое исследование китайских ученых

Учёные из Китая выяснили, что женщины, которые ложатся спать до 22:45, имеют больше шансов забеременеть. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers in Endocrinology.

В исследовании приняли участие 7670 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, планирующих беременность. В течение четырнадцати дней участницы носили акселерометр на запястье, чтобы учёные могли точно определить их режим сна.

Результаты исследования показали, что у тех женщин...