Интервальное голодание: кому стоит избегать этой диеты

Прежде чем начать следовать какой-либо диете, важно проконсультироваться с врачом о состоянии своего здоровья.

Интервальное голодание — это популярный метод снижения веса и улучшения общего состояния здоровья. Однако, как и любая другая диета, интервальное голодание подходит не всем. В этой статье мы рассмотрим группы людей, которым следует избегать этого метода похудения.

Беременные и кормящие женщины.

Во...