Москву и Санкт-Петербург назвали лучшими городами для подработки
Ura.ru: в Екатеринбурге ребенок выпал из окна восьмого этажа
Красноярск оказался самым отстающим городом-миллионником по росту доходов населения
Марат Башаров высказался о романе участников на “Новой Битве экстрасенсов”
Ловим кайдзен: срезаем "ножницами" лишний жир
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о действиях, полезных для физического состояния.