Пенсионерка из Олонца покорила Эльбрус

Людмила Новоженова из Олонца покорила самую высокую точку в России - гору Эльбрус, а также прошла с рюкзаком 100 км Ликийской тропы в  Турции. Об этом сообщили в паблике "Спорт - норма жизни Карелия".

Поддерживать хорошую физическую форму женщине помогает хотьба на длинные дистанции. Каждый день она проходит не менее 10 тысяч шагов. А во время тренировок преодолевает пешком около пяти километров.

«Улучшается самочувствие, не скачет давление, всегда хорошее настроение. Много хожу пешком в поездках.