Эндокринолог Кондратова назвала продукты, способствующие похудению

Для похудения рекомендуется есть продукты с низкой калорийностью, но достаточным количеством белков, жиров и углеводов. К ним можно отнести шпинат, руколу, салат, грейпфруты и авокадо, сообщила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.

Она отметила, что калории — источник энергии организма. При этом пища должна содержать полезные витамины и минералы, поэтому питание должно быть разнообразным.

По словам эндокринолога...