Летний сезон парковой гимнастики закрывают в Новосибирске

В среду, 10 сентября, в 9:30 в Центральном парке возле сцены состоится закрытие летнего сезона парковой гимнастики. Желающим присоединиться к зарядке рекомендуют захватить с собой коврик для занятий и термос с чаем.

Тренировки под открытым небом проводит новосибирский реабилитолог Владимир Ефремов. Он работает по собственной авторской методике. Его система упражнений направлена на профилактику болезней позвоночника и суставов и укрепление организма в целом.

Зимний сезон гимнастики на свежем воздухе стартует в декабре.