Врач Слотина рассказала об особенностях сохранения здоровья в условиях полярной ночи

Врач, судебно-психиатрический эксперт Новоуренгойской ПНД Инна Слотина рассказала об особенностях сохранения здоровья в условиях полярной ночи.

В беседе с «Ямал 1» она заявила, что жители северных регионов практически постоянно испытывают дефицит тепла и солнечного света.

«Чтобы восстановить уровень серотонина, необходимо в любую погоду утром или днём совершать прогулки на свежем воздухе. Восполнять нехватку света можно с помощью более яркого освещения...