Психологи бьют тревогу: хватит врать себе и другим — смените эту фразу в разговоре

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что задаете вопрос «Как дела?» чисто автоматически? А сами отвечаете на него, не включая мозг? Чаще всего с языка слетает это бессмысленное слово. Удобно? Да. Безопасно? Внешне.

Но вот что интересно: такая привычка потихоньку рушит ваши отношения с людьми и, что страшнее, с самим собой.

Почему ваше «всё ок» на самом деле сигнал «не подходи»

Давайте честно: когда вы говорите «нормально», собеседник узнает о вас ровно ноль. Ноль информации.