«Откажитесь от этого сегодня — и почувствуете прилив сил завтра: 3 привычки, которые крадут энергию — совет от Омара Хайяма

Вы просыпаетесь уже уставшим. День не начался, а сил нет. Вроде и работа не каторжная, и погода нормальная, и здоровье не жалуется. Но внутри — пустота.

Многие списывают это на возраст, на плохую экологию, на тяжелые времена. А великий персидский мудрец Омар Хайям (проживший, кстати, очень долгую и насыщенную жизнь) видел причину в другом. Он говорил, что есть три привычки, которые день за днем высасывают из человека жизненную силу. Незаметно, но верно.

Мы даже не замечаем, как это происходит.