Прочитайте Хайяма вместо новостей: 5 четверостиший на утро, которые уберут тревогу за неделю

Утро. Будильник. Рука тянется к телефону — и сразу поток новостей, сообщения, тревожные заголовки.

Список дел, который длиннее дня. И внутри — смутная, липкая тревога. Что будет с работой? Что скажут люди? Успею ли? А если нет? Знакомо? Оказывается, персидский мудрец, живший тысячу лет назад, уже всё придумал. Не антидепрессанты. Не аффирмации. Пять коротких четверостиший. Которые переворачивают голову и возвращают туда, где нет тревоги — в настоящее.

Омар Хайям — поэт, математик, философ.