Жителей Новосибирска призвали ходить в спортзал с антисептиком и салфетками

Спортивный инвентарь, которым пользуются многие, не безопасен: на нем скапливаются опасные бактерии.
О пользе занятий спортом постоянно напоминают врачи в Новосибирске. Регулярно выполняя физические упражнения, можно дольше оставаться молодым.

«Регулярные физические нагрузки – доказанный метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, – сообщают авторы ТГ-канала регионального минздрава. – Аэробные упражнения, ходьба, плавание, бег, укрепляют миокард и улучшают эластичность сосудов.