Диетолог рассказала, как нельзя пить кофе

Кофе может как оказать пользу организму, так и причинить немалый вред. Диетолог Ольга Сазонова рассказала, как нельзя пить этот напиток.

Специалист отметила, что не стоит демонизировать этот напиток – употреблять его можно в меру, которая зависит от организма. При отсутствии проблем, две чашки качественного зернового кофе не принесут вреда, уверена врач. В то же время передозировка может привести к проблемам с сердцам, нарушению сна, головной боли и другим последствиям. 

Однако есть нюансы в употреблении кофе ...