Еда на ночь грозит проблемами со здоровьем ЖКТ

Врач-гастроэнтеролог гастроэнтерологического отделения Новокузнецкой городской клинической больницы № 1 имени Г.П. Курбатова Алексей Близнюк предупреждает, что привычка ужинать поздно вечером способствует перееданию, развитию пищевой зависимости и набору лишних килограммов. Особенно Алексей Анатольевич хочет заостроить внимание на этой проблеме в преддверии скорых новогодних праздников. Прием пищи, да еще и не слишком здоровой, перед сном создает значительный дискомфорт для органов пищеварения, которым приходится работать в ночные часы.