Врач-терапевт рассказала самарцам о простых правилах для прогулок зимой

Заведующий терапевтическим отделением №3 Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-терапевт Вера Горбунова:  «Холод заставляет наш организм тратить больше энергии, ведь мы начинаем двигаться активнее, чтобы согреться. В результате чего улучшается работа органов дыхания, укрепляется костно-мышечная система и активизируется система пищеварения. Холодное время года также способствует замедлению старения и укрепления защиты организма. Кроме того, прогулки зимой помогают успокоиться и почувствовать...