Нижегородский психолог рассказала, как правильно избегать стрессов

Сильная тревожность возникает, когда привычный уклад жизни негармоничен. Об этом сообщила в интервью ИА «Время Н» медицинский психолог психиатрической больницы № 1 Нижнего Новгорода", главный внештатный специалист нижегородского минздрава Елена Уханова. Он отметила, что люди бывают разные: у кого-то преобладает тревожная готовность, у кого-то более устойчивая нервная система. «Это не плохо и не хорошо, просто так сложилось, — пояснила эксперт. — Какие-то люди живут в более спокойной, уравновешенной обстановке...