Специалист рекомендовал нижегородцам отказаться от походов в спортзал

80% действий, нацеленных на здоровый образ жизни, на самом деле разрушают людей. Об этом заявил генетик, доктор наук Андрей Золотарев, пишет ИА «В городе N». Он, в частности, рекомендовал не пить много воды и не употреблять обильно белок. Также Золотарёв указал на опасность пробежек вдоль дорог и занятия спортом в тренажерном зале. «Доходит до абсурда, когда человек едет в машине в фитнес-центр, поднимается туда на лифте, чтобы 20 минут походить по беговой дорожке в замкнутом пространстве», — отметил он.